Charly's Kitchen, mieux manger, sans pression !
NOURRISSANT
Ce que vous devez savoir sur les fruits en fin de repas : fermentation ou fiction ?
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Ce que vous devez savoir sur les fruits en fin de repas : fermentation ou fiction ?

❌"Ah non ! Jamais de fruits en fin de repas, sinon, ça fermente!" = mythe ou réalité ? Découvrez comment votre corps réagit aux fruits en fin de repas et les solutions aux inconforts digestifs.

J’ai trop hâte d’avoir vos retours sur cet épisode !👇

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Dans cet épisode :

  • Comment se passe la digestion dans l’estomac ? Combien de temps restent les aliments? Tout se mélange-t-il ?

  • Approches traditionnelles Vs modernes : comparez les pratiques alimentaires ancestrales avec les connaissances scientifiques actuelles.

  • D’où peuvent venir les autres inconfort…

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