Charly's Kitchen, la nutri sans soucis !
NOURRISSANT
Ce que vous devez savoir sur les fruits en fin de repas : fermentation ou fiction ?
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Ce que vous devez savoir sur les fruits en fin de repas : fermentation ou fiction ?

❌"Ah non ! Jamais de fruits en fin de repas, sinon, ça fermente!" = mythe ou réalité ? Découvrez comment votre corps réagit aux fruits en fin de repas et les solutions aux inconforts digestifs.
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J’ai trop hâte d’avoir vos retours sur cet épisode !👇

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Dans cet épisode :

  • Comment se passe la digestion dans l’estomac ? Combien de temps restent les aliments? Tout se mélange-t-il ?

  • Approches traditio…

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Charly's Kitchen, la nutri sans soucis !
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😋Nourrissant, c'est le podcast nutritif, court et concis pour les abonné-es de Charly's Kitchen, la newsbetter pour mieux manger et apaiser son rapport à l'alimentation.
😋Chaque semaine, les abonnés posent une question et j'y réponds dans cet audio bien léché !
Je pourrais faire + long, mais le mieux, c'est de l'écouter, NOURRISSANT !
😇Je m'appelle Charles Brumauld, je suis diététicien, psychonutritionniste et journaliste.
Suivez-moi sur mon compte Instagram @CharlesBrumauld pour des infos nutritives chaque jour mais aussi pour partager vos questions, vos commentaires et vos propositions de sujets.
📕Pour plus de conseils, mon livre "Le service après-vente de l'alimentation", aux éditions First, est dans les starting-blocks ! ☎️