Ce que vous devez savoir sur les fruits en fin de repas : fermentation ou fiction ?

Charly's Kitchen, mieux manger, sans pression !

NOURRISSANT

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Ce que vous devez savoir sur les fruits en fin de repas : fermentation ou fiction ?

❌"Ah non ! Jamais de fruits en fin de repas, sinon, ça fermente!" = mythe ou réalité ? Découvrez comment votre corps réagit aux fruits en fin de repas et les solutions aux inconforts digestifs.

Charles diététicien

avr. 19, 2024

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Dans cet épisode :

Comment se passe la digestion dans l’estomac ? Combien de temps restent les aliments? Tout se mélange-t-il ?
Approches traditionnelles Vs modernes : comparez les pratiques alimentaires ancestrales avec les connaissances scientifiques actuelles.
D’où peuvent venir les autres inconfort…

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NOURRISSANT

😋Nourrissant, c'est le podcast nutritif, court et concis pour les abonné-es de Charly's Kitchen, la newsbetter pour mieux manger et apaiser son rapport à l'alimentation.

😋Chaque semaine, les abonnés posent une question et j'y réponds dans cet audio bien léché !

Je pourrais faire + long, mais le mieux, c'est de l'écouter, NOURRISSANT !

😇Je m'appelle Charles Brumauld, je suis diététicien, psychonutritionniste et journaliste.

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