Charly's Kitchen, la nutri sans soucis !
NOURRISSANT
Faut-il dissocier les protéines et les féculents pour mieux digérer ?
Aperçu
0:00
-1:22

Faut-il dissocier les protéines et les féculents pour mieux digérer ?

Vous êtes-vous déjà demandé si vous deviez (ou pas) combiner protéines et féculents pour améliorer votre digestion? Quelles sont les bonnes associations pour un repas digeste ?

Celle-là, je l’entends quasi chaque semaine en consultation ! Je suis bien curieux de vos retours !👇

Laissez un commentaire.

Dans cet épisode :

  1. Tous les aliments se digèrent-ils selon le même processus ?

  2. Quel est le temps moy…

Écoutez cet épisode avec un essai gratuit de 7 jours

Abonnez-vous à Charly's Kitchen, la nutri sans soucis ! pour écouter ce post et obtenir 7 jours d'accès gratuit aux archives complètes des posts.

Charly's Kitchen, la nutri sans soucis !
NOURRISSANT
😋Nourrissant, c'est le podcast nutritif, court et concis pour les abonné-es de Charly's Kitchen, la newsbetter pour mieux manger et apaiser son rapport à l'alimentation.
😋Chaque semaine, les abonnés posent une question et j'y réponds dans cet audio bien léché !
Je pourrais faire + long, mais le mieux, c'est de l'écouter, NOURRISSANT !
😇Je m'appelle Charles Brumauld, je suis diététicien, psychonutritionniste et journaliste.
Suivez-moi sur mon compte Instagram @CharlesBrumauld pour des infos nutritives chaque jour mais aussi pour partager vos questions, vos commentaires et vos propositions de sujets.
📕Pour plus de conseils, mon livre "Le service après-vente de l'alimentation", aux éditions First, est dans les starting-blocks ! ☎️