Charly's Kitchen, la nutri sans soucis !
NOURRISSANT
L'appel du burger : pourquoi votre corps réclame du fast-food après une soirée arrosée ?
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L'appel du burger : pourquoi votre corps réclame du fast-food après une soirée arrosée ?

🍔 "J'ai la DALLE ! J'ai trop envie de junk-food !". Mais pourquoi ressent-on l'envie, le désir, le besoin de manger fast-food un lendemain de fêtes? Sinon, que manger pour récupérer en 1 clin d'oeil?
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Je crois qu’on a (presque) tous et toutes connu ça un jour !
Je suis bien curieux de vos retours sur cet épisode !👇

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Dans cet épisode :

  • Dans quel état est l’organisme après un lendemain de fête (foie, …

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NOURRISSANT
😋Nourrissant, c'est le podcast nutritif, court et concis pour les abonné-es de Charly's Kitchen, la newsbetter pour mieux manger et apaiser son rapport à l'alimentation.
😋Chaque semaine, les abonnés posent une question et j'y réponds dans cet audio bien léché !
Je pourrais faire + long, mais le mieux, c'est de l'écouter, NOURRISSANT !
😇Je m'appelle Charles Brumauld, je suis diététicien, psychonutritionniste et journaliste.
Suivez-moi sur mon compte Instagram @CharlesBrumauld pour des infos nutritives chaque jour mais aussi pour partager vos questions, vos commentaires et vos propositions de sujets.
📕Pour plus de conseils, mon livre "Le service après-vente de l'alimentation", aux éditions First, est dans les starting-blocks ! ☎️