Charly's Kitchen, mieux manger, sans pression !

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février 2025

😋 ENFIN DU TOFU QUI A DU GOÛT !
#48. Après 107 tentatives, j'ai trouvé une pépite qui va vous épater 🤩
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Charles diététicien
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❌ 5 PIÈGES MENTAUX QUI SABOTENT VOTRE RAPPORT À LA NOURRITURE
#47. Et tous les outils concrets pour s'en libérer. Vous allez voir, c'est pas si compliqué.
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Charles diététicien
16
💸 LE GUIDE ULTIME DES REPAS ÉQUILIBRÉS À PETIT PRIX
🎁 BONUS OFFERT ! 10 aliments + les idées recettes qui vont avec !
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Charles diététicien
💣 DANGER DE L'ASPARTAME : POISON OU POLÉMIQUE ?
#46. C'est l'ACTU : Quels sont les effets de ce faux sucre sur la santé ? Faut-il se protéger du E 951 ?
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Charles diététicien
4

janvier 2025

LE VIN ROUGE EST-IL VRAIMENT BON POUR LA SANTÉ ?
💌 #46. 1 Français sur 4 le croit encore. Décryptage d’un mythe tenace pour mieux protéger votre santé.
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Charles diététicien
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41:55
😋 15 REPAS EXPRESS & ÉQUILIBRÉS👌
#45. EDITION SPECIALE : ULTRA PRATIQUE POUR MIEUX MANGER (et voyager sur une planète bien spéciale).
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Charles diététicien
9
🥙MIEUX MANGER SANS TOUT RECOMMENCER À ZÉRO👌
#44. Tout comprendre sur l'"EFFET RESET" du 1er janvier. Et ce qui marche (bien) mieux.
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Charles diététicien
10
💎 LES FRUITS DE 2024/V0S GRAINES POUR 2025
#43 🎯Et ce que je vous mijote de bon et d'utile pour cette année !
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Charles diététicien
3

décembre 2024

novembre 2024

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