Charly's Kitchen, la nutri sans soucis !

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Charles diététicien
🍕NOUVEAU : POURQUOI FAUT-IL TOUJOURS QUE LES BONNES CHOSES FASSENT GROSSIR ?
❌Découvrez le secret amer derrière les aliments les plus savoureux. Pourquoi tout ce qui est bon semble-t-il inévitablement faire grossir ? Est-ce…
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Charles diététicien
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9:04
L'appel du burger : pourquoi votre corps réclame du fast-food après une soirée arrosée ?
🍔 "J'ai la DALLE ! J'ai trop envie de junk-food !". Mais pourquoi ressent-on l'envie, le désir, le besoin de manger fast-food un lendemain de fêtes…
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Charles diététicien
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11:09
#12 : Voulez-vous être pris-e ?
En sandwich ? En otage de la junk-food après une soirée arrosée ? En flagrant délit de "nutritionnellement correct" ? Dans l'engrenage des Produits…
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Charles diététicien
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Ce que vous devez savoir sur les fruits en fin de repas : fermentation ou fiction ?
❌"Ah non ! Jamais de fruits en fin de repas, sinon, ça fermente!" = mythe ou réalité ? Découvrez comment votre corps réagit aux fruits en fin de repas…
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Charles diététicien
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6:25
#11 : Balance ton poids
🌞Pudding des matins qui chantent, 🦾un triceps qui vote pour Glucose Goddess, les 🍏fruits en fin de repas, l'enfer de la digestion? Amour/haine avec…
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Charles diététicien
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10 conseils simples pour augmenter sa consommation de protéines
🥜Manger plus de protéines sans prise de tête ? C'est possible ! J'ai répertorié les 10 conseils les plus simples, pratiques et accessibles pour…
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Charles diététicien
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8:10
Charly's Kitchen, la nutri sans soucis !
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Si vous souhaitez mieux manger et faire la paix avec votre assiette sans prise de tête, vous êtes au bon endroit !
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